「水素水は頭おかしい」の真相と騙されないために気をつけること

水素水を信じるのは頭がおかしいと言われたんだけど、本当に効果がないの？

近年、美容や健康に良いと話題の水素水。「本当に効果があるの？」「ただの水でしょ？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。インターネット上では「水素水は効果がない」「買うだけ無駄」といった否定的な意見も散見され、「水素水を信じるのは頭おかしい」とまで言われることもあります。

しかし、その一方で、愛用者からは「体調が良くなった」「肌の調子が改善された」といった声も聞かれます。一体、何が正しいのでしょうか？

結論からいうと「水素水はきちんと選んで安心できるメーカーなら怪しくない」です。

このブログ記事では、「水素水は頭おかしい」と言われる理由と、騙されないために気をつけるべきことを分かりやすく解説していきます。

しずく

この記事は日本トリムの整水器を10年以上使い続けているしずくが書いています

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水素水が「頭おかしい」と言われる真相

全ての水素水が怪しい訳ではないのに、「怪しい」とか「詐欺だ」と言われてしまうのには以下の理由があります。

過去には、実際に水素水詐欺などもあり、「水素水は頭おかしい」というイメージがついてしまったようです。

一部の水素水販売業者に悪徳業者がいたため

水素水が怪しいと言われる理由には、2007年から2016年頃ブームとなった水素水ですが、そのブームに便乗して悪徳業者も増加したためです。

医薬品医療機器法（旧薬事法）などに抵触する表示をしている企業や、水素が全く検出されない水を水素水として販売している業者などが問題になり、「水素水は詐欺」のようなイメージがついてしまいました。

水素水の効果が曖昧なため

水素水が怪しいと言われてしまう理由には、水素水の効果が曖昧なことも理由に挙げられます。

水素水は医薬品ではありません。あくまでも水なので、飲んだからと言って病気が治ったり劇的な変化があるわけではないのです。そのため「水素水は飲んでも効果なし」と言われてしまうのです。

私は医薬品医療機器等法で胃腸症状の改善効果が認められている日本トリムの水素水を10年以上飲んでいますが、気づいたら胃痛や便秘が減っていたりという感じです。

普段の飲料水なので、そのくらいの効果じゃないと逆に怖いですよね。

水素水の販売方法が強引だったため

水素水が頭おかしいと言われる原因として、マルチ商法や強引な訪問販売を行っている業者がいるのも事実です。マルチ商法や強引な訪問販売は悪徳商法につながりやすく、消費者センターへの相談もあるそうです。

私の知人で、習い事の先生からの紹介で30万円もする水素水整水器を買った人がいますが、『それってマルチじゃないのかな？』と私は思っています。しかし本人は、紹介された相手が先生なので、完全に信じているようでしたが。

このように高額な商品を強引に売りつけられた人もいたため、水素水は怪しいと言われてしまうようです。

水素水のブームが無くなった理由

水素水ブームが終息した主な理由は、その科学的根拠の曖昧さと、それに伴う国の機関からの問題提起です。

多くの製品で表示通りの水素濃度が検出されない、または水素自体が含まれていないことが判明しました。さらに、国民生活センターが「公的な定義や基準がない」こと、十分な科学的根拠のない効果・効能が表示されていたことを報告。

これを受け、消費者庁が景品表示法違反で業者に措置命令を出したことで、消費者の間で水素水への懐疑的な見方が決定づけられ、ブームは去りました。

水素水はちゃんと選べば頭おかしくない！気をつけるべき注意点

では水素水詐欺に遭わずに、信頼できる水素水を購入するにはどうしたらいいのでしょうか。それには購入前にいくつか気をつけるポイントがあります。

• 自分で調べる
• 買う前に家族に相談する
• 信頼できる販売元から購入する
• 信頼できる整水器メーカー

水素水購入前に自分で調べる

怪しい水素水を購入しないための最も重要な対策は、「まず自分で徹底的に調べる」ことです。

水素水に限らず、商品を検討する際は、販売者側の情報を鵜呑みにせず、必ずご自身で情報収集を行いましょう。インターネット上には多角的な情報があふれています。

詐欺的な商品に騙されないよう、面倒がらずに主体的に情報を見極める習慣をつけることが、賢い選択への第一歩となります。

高い買い物をする場合は家族に相談する

パウチ型の飲みきり水素水であれば手軽ですが、水素水生成器は一台10万円を超える高額な買い物になりがちです。

こうした大きな出費を決断する際は、必ずご家族に相談しましょう。第三者の意見を聞くことで、一時的な熱意から離れ、製品の必要性や価格について冷静かつ客観的に判断することができます。

高額な購入ほど、周囲との共有が賢明な選択につながります。

信頼できる販売元から購入する

水素水で騙されないためには、信頼できる企業の製品を購入しましょう。

誰もが知っている大手のメーカーや、上場している企業の商品であれば安心できるし詐欺ということはありませんよね。

名前も聞いたことない企業の場合は、しっかり調べることが重要です。

私が整水器を購入したきっかけは、当時の職場の取引先ということで日本トリムの方が営業に来ていて購入しました。職場で購入するのであれば、販売元もはっきり分かっていたので安心して買えました。

2025年6月20日 日本トリムの水素水は効果なし？10年以上愛用者のリアルな本音

水素水で信頼できる整水器メーカー

それでは、安心できる水素水整水器のメーカーはどこでしょうか。

現在筆者が自信を持っておすすめできる水素水整水器メーカーは以下の2社になります。

• 日本トリム
• パナソニック

上記の2社であれば信頼のおける上場企業であり、一度は名前を聞いたことのある企業もあることでしょう。

2025年6月18日 日本トリムとパナソニックの整水器比較と選び方

日本トリムの電解水素水整水器の特徴

日本トリムは電解水素水整水器でシェアNo.1の企業です。

日本トリムの水素水は、胃腸の改善効果も厚生労働省から承認されており信頼できるメーカーですよね。

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パナソニックの還元水素水生成器の特徴

パナソニックは誰もが知っている老舗電気メーカーなので安心度は高いですよね。

パナソニックも家庭用還元水素水生成器を扱っており、日本トリム同様パナソニックの水素水も胃腸症状の改善効果が認められています。

水素水は頭おかしい？まとめ

本記事では、「水素水は頭おかしい」という批判の背景にある科学的根拠の曖昧さや誇大広告の存在を解説しました。

ブームは去りましたが、悪質な商品に騙されないためには、「まず自分で調べる」姿勢が不可欠です。高額な生成器などの購入は、家族にも相談し、冷静に判断しましょう。

安易な情報を鵜呑みにせず、主体的に賢く商品を見極めることが、最も大切な自己防衛策です。

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